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Hábitos de Estilo de Vida Saludables

(4:48)
4.5
stars
Chris Mohr, Level 11
Chris Mohr
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Los hábitos ganan donde las dietas fallan, siempre. Si estás siguiendo un plan de pérdida de peso en el que no puedes imaginarte comer los alimentos recetados 5 o 10 años más tarde, tus resultados no serán sostenibles. En este video, el Dr. Chris Mohr comparte sus cinco tácticas principales para hacer que los hábitos saludables que estás desarrollando realmente perduren.

Cooking Recipe

Toma tu guía o libreta si quieres tomar notas. Si estás terminando el 21-Day Nutrition Reboot, ¡felicidades! Elige tu próximo programa en: https://grokker.com/recent_videos

Hábitos de Estilo de Vida Saludables

Testimonial

Suzie R.
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Suzie R.
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